скакалка
-
Скачать [скиппинг] Скакалка с нуля
Этот курс идеально подходит для тех, кто никогда не занимался скакалкой или хочет закрепить базовые навыки. Пошаговые видеоуроки помогут вам освоить технику прыжков, улучшить выносливость и координацию. В программе вы научитесь: Основным движениям и правильной технике прыжков. Комплексам...- Aноним
- Тема
- скакалка скакалка с нуля скиппинг
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [скиппинг] Танцы со скакалкой с нуля
Мечтаете научиться танцевать, но не знаете с чего начать? Наш курс «Танцы с нуля» — это идеальный старт! Вы освоите базовые движения и ритмику различных танцевальных стилей. Курс подходит как для абсолютных новичков, так и для тех, кто хочет усовершенствовать свои навыки. Преимущества курса...- Aноним
- Тема
- скакалка скиппинг танцы со скакалкой с нуля
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Easy jumps [София Лесанская]
Твой легкий старт в мире скакалки! САМЫЙ ПОНЯТНЫЙ И РЕЗУЛЬТАТИВНЫЙ КУРС: по прыжкам со скакалкой для начинающих! Легкий старт в мире ярких трюков и уверенности в себе, снятый на фоне самых солнечных локаций города Сочи и заряжающий с первых минут легкостью и позитивом! Хочешь начать, но не...- Aноним
- Тема
- easy jumps скакалка софия лесанская
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Роуп Скиппинг [Анна Карельская]
Хотите Летать? Научитесь Прыгать! Курс Роуп Скиппинга с Анной Карельской Знаете это чувство невесомости и восторга, когда в детстве прыгали через скакалку? А что, если я скажу, что можно вернуть эти ощущения, да еще и с пользой для тела? 😉 Меня зовут Анна Карельская, и я приглашаю вас на свой...- Aноним
- Тема
- анна карельская роуп скиппинг скакалка тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать С нуля до 3800 прыжков на скакалке за 3 недели [Дмитрий Баль]
14 причин прыгать на скакалке: Сердце становится более здоровым. Вес становится меньше. Становишься более сильным, физически подготовленным, мышцы больше становятся. Мозг становится более здоровым. Предотвращает сахарный диабет. Улучшается психическое и эмоциональное здоровье. Улучшается...- Robot
- Тема
- 3800 прыжков на скакалке за 3 недели дмитрий баль здоровье здоровье сердца кардиотренировка с нуля до 3800 прыжков на скакалке скакалка спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Разминка со скакалкой. Развитие координации, функциональной выносливости и баланса [Инна Яромова]
В данном уроке детально и подробно описаны упражнения для подготовки тела к выполнению сложных упражнений, требующих высокой гибкости, координации и прыгучести. Каждое упражнение состоит из базового варианта исполнения и его вариаций для прогрессирующих спортсменов.- Aноним
- Тема
- автор инна яромова подготовка тела подготовки тела к выполнению сложных упражнений разминка растяжка скакалка тело
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Видео тренировки. Второй уровень. Мяч, булавы, скакалка, лента [Екатерина Малыгина]
Мы рекомендуем заниматься по материалам, наиболее подходящим вашему уровню подготовки: начальный-продвинутый относится к 1 уровню, продвинутый-профессиональный - ко 2 уровню. Возраст имеет значение, однако не является ограничением Спецпредложение - 5 тренировок сразу (обруч, мяч, лента, булавы...- Aноним
- Тема
- автор екатерина малыгина булавы видео тренировка гтимнастика детская гимнастика женская гимнастика лента мяч скакалка спорт
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Видео-тренировки. Первый уровень. Пакет «Скакалка» [Екатерина Малыгина]
Сколько длится видео одной тренировки? Длительность видео составляет 1 час 35 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок! Сколько я могу заниматься по видео-тренировкам? Права доступа к записи предоставляются до конца лета! Вы можете заниматься до полного освоения материала, как...- Robot
- Тема
- автор екатерина малыгина видео-тренировки здоровье скакалка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики